Fußgesundheit

Im Kurs „Fußgesundheit“ stehen Fuß-Yoga, eine Entdeckungsreise in die kosmetische Fußpflege, ein Barfußpfad, entspanntes, meditatives und achtsames Gehen, Einblicke in die Anatomie des Fußes sowie eine Einführung in die Fußmassage auf dem Programm. Die Übungen sollen das Fußgewölbe stärken, die Statik verbessern und die Wirbelsäule entlasten. Der Kurs ist als Möglichkeit zum Energietanken und zum Stressabbau gedacht.