Burnon statt Burnout: Energie statt Erschöpfung

### Einladung zum Wirtschaftsdialog „Burnon statt Burnout“

Die Stadt St.

Ingbert lädt Sie herzlich ein.

Der Termin ist Donnerstag, der 11. September 2025.

Die Veranstaltung beginnt um 17.30 Uhr.

Alle Menschen, die sich für das Thema interessieren, sind willkommen.

Es geht darum, Energie und Freude zu finden.

Sowohl im Beruf als auch im Privatleben.

Sie lernen Wege kennen, um gesund zu bleiben.

### Vortrag von Susanne Siggia

Susanne Siggia ist Individualpsychologin.

Das bedeutet: Sie kennt Menschen und ihre Gefühle gut.

Sie gibt Tipps, wie Sie Stress vermeiden können.

Sie zeigt, wie Sie „Krafträuber“ erkennen.

Krafträuber sind Dinge, die Ihnen Energie nehmen.

Sie lernen, wie Sie Ihre innere Motivation stärken.

Das hilft, dauerhaft Freude und Leistung zu haben.

### Das lernen Sie bei der Veranstaltung

- Stressquellen erkennen und vermeiden

- Eigene Motivation stärken

- Mentale Stärke entwickeln (das ist innere Kraft)

- Den „BurnON“-Effekt in den Alltag bringen

- Praktische Tipps für mehr Lebensfreude und Gesundheit

### Erklärung wichtiger Wörter

**Burnout** bedeutet: Sie fühlen sich sehr müde und leer.

Das passiert oft durch zu viel Stress.

Und Sie fühlen sich überfordert im Beruf oder zu Hause.

**BurnON** bedeutet: Sie wecken Ihre Energie wieder.

Sie finden Ihre Motivation und Freude zurück.

So leben Sie gesund und glücklich.

### Wo und wie können Sie teilnehmen?

Die Veranstaltung ist im kleinen Sitzungssaal im Rathaus St.

Ingbert.

Adresse: Am Markt 12, 4.

Etage.

Die Teilnahme kostet kein Geld.

Alle Interessierten können kommen.

### Warum lohnt sich der Besuch?

Die Stadt St.

Ingbert will Sie unterstützen.

Es geht um gesunde Seele und Körper.

Sie bekommen Tipps für den Alltag.

Das hilft bei Arbeit und Zuhause.

Der Vortrag ist für:

- Berufstätige

- Führungskräfte

- Alle, die besser mit Stress umgehen wollen

Kommen Sie vorbei und holen Sie sich neue Ideen!