Einfache Sprache
Erna Mrosk wird 100
### Erna Mrosk wird 100 Jahre alt
Erna Mrosk feierte ihren 100.
Geburtstag.
Sie lebt in St.
Ingbert.
Sie kam am 27.
März 1926 zur Welt.
Sie feierte bei den Maltesern.
Malteser sind eine Hilfsgruppe.
Sie helfen alten Menschen.
### Eine Feier mit nahen Menschen
Erna Mrosk freute sich sehr.
Sie frühstückte mit anderen Menschen.
Danach sang die Gruppe zusammen.
Sie sagte: Es war ein schöner Tag.
Auch wichtige Gäste kamen.
- Ulrike Mauß kam vorbei.
- Irene Kaiser kam vorbei.
Sie lobten Erna Mrosk sehr.
Sie sahen ihren Mut.
Sie sahen auch ihre Freude.
### Sie bleibt sehr selbstständig
Erna Mrosk braucht wenig Hilfe.
Sie hilft sich meist selbst.
Nur beim Putzen braucht sie Hilfe.
Auch beim Einkaufen braucht sie Hilfe.
Sie geht 30 Stufen nach oben.
Das macht sie jeden Tag.
Sie nutzt dafür einen Rollator.
Ein Rollator ist ein Gehwagen.
Er gibt Halt beim Gehen.
### Bewegung ist ihr wichtig
Erna Mrosk kommt zweimal pro Woche.
Sie trifft dort andere Menschen.
Wenn das Wetter gut ist, geht sie spazieren.
Spazieren heißt: ruhig gehen.
Sonst macht sie Gymnastik.
Gymnastik bedeutet: leichte Körperübungen.
Sie sitzt dabei oft auf einem Stuhl.
Sie sagt: Bewegung ist wichtig.
### Ein langes Arbeitsleben
Erna Mrosk arbeitete viele Jahre.
Sie war Lebensmittelverkäuferin.
Das ist eine Verkäuferin im Laden.
Sie verkaufte Essen und Getränke.
Sie erlebte auch viel Trauer.
Ihr Mann starb mit 60 Jahren.
Später starb auch ihr Sohn.
Das war sehr schwer für sie.
Trotzdem blieb sie stark.
### Gemeinschaft tut ihr gut
Erna Mrosk geht gern zu den Maltesern.
Dort treffen sich viele Menschen.
Sie wird dort freundlich empfangen.
Sie fühlt sich dort gut aufgehoben.
Gemeinschaft bedeutet:
- Menschen sind zusammen.
- Menschen helfen einander.
- Menschen reden miteinander.
Das ist ihr sehr wichtig.
### Schöne Reisen und Erinnerungen
Erna Mrosk erinnert sich gern an Reisen.
Eine schöne Zeit war ihre Silberhochzeit.
Silberhochzeit heißt: 25 Jahre Ehe.
Sie reiste auch nach Wien.
Wien ist eine Stadt in Österreich.
Später reiste sie oft weiter.
Sie war in Spanien.
Sie war auch in Ungarn.
Mit einer Freundin fuhr sie nach Italien.
Dort machte sie einen Kururlaub.
Ein Kururlaub ist Urlaub mit Erholung.
### Ihr Rezept für das Leben
Erna Mrosk sagt:
- Bewegung
- Menschen
- Reisen
Das ist ihr Rezept.
Ein Rezept ist hier ein guter Plan.
So lebt sie aktiv und froh.